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Fitness
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Cours du lundi, gymnase Auriol |
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N'ayant trouvé aucun professeur pour assurer les cours à la suite de Noël, aucun cours ne pourra être assuré pour l'instant le lundi au gymnase J. Auriol.
Les cours Dos/Abdos, Culture Physique, et Cuisses/Abdos/Fessiers/Etirements sont donc provisoirement annulés.
Nous vous tiendrons informés au plus vite dès que nous aurons trouvés un remplaçant.
Veuillez nous excuser de la gêne occasionnée. |
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La Section
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Vacances de Noël |
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 Notre section ferme ses portes pendant les vacances de Noël, soit du 17 Décembre 2011 au 02 janvier 2012 inclus.
Note : en Fitness, les cours du samedi 17 décembre matin auront bien lieu.
Bonnes vacances à tous ! |
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Baby Gym :
La fête de Noël de notre section aura lieu Samedi 10 Décembre 2011.
Tous les enfants sont attendus au Centre Médico Sportif, en contre bas du gymnase du COSEC (face à la patinoire), à l'heure de cours habituelle.
Le père Noël viendra faire la fête avec nous !
Venez nombreux ! |
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Gymnastique Rythmique
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Compétition interne GR |
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Dimanche 11 Décembre 2011
Compétition interne : Gymnastique Rythmique
La compétition interne de Gymnastique Rythmique aura lieu au gymnase du COSEC des Dominicaines, le dimanche 11 Décembre 2011.
C'est l'occasion pour de nombreuses gymnastes de montrer leurs chorégraphies pour la première fois devant un public et des juges.
Le début de la compétition est prévu à 9h15, les remises des récompenses à 13h.
Une buvette sera à votre disposition.
Venez nombreux encourager nos gymnastes ! |
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Fitness
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Changement d'horaire le mercredi matin |
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Fitness, mercredi matin :
Les cours du mercredi matin changent d'horaire : ils sont avancés de 15 minutes.
Ainsi la gym nordique a désormais lieu de 9h15 à 10h15 suivi du cours de cuisses/abdos/fessiers/relaxation de 10h15 à 11h15.
Merci de votre compréhension. |
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La Section
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Pensez au certificat médical ! |
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Nous vous rappelons qu'un certificat médical de non contre indication à l'activité choisie (datant de moins de 3 mois) est obligatoire, même dans le cadre d'un cours d'essai. En son absence, aucun cours ne pourra être pratiqué.
Pensez donc à apporter votre certificat médical ! |
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Fitness
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Inscriptions 2011/2012 : FITNESS |
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Inscriptions FITNESS 2011/2012 : Anciens et nouveaux adhérents :
Rendez vous au bureau de la section : gymnase du COSEC, niveau -1
Permanences : mardi et jeudi de 18h à 20h, et samedi de 10h à 12h30.
DOCUMENTS A FOURNIR :
- 2 photos d’identité
- 1 certificat médical récent autorisant la pratique du FITNESS
- Le règlement de la cotisation
- La feuille d’adhésion ou de renouvellement (à remplir sur place) |
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La Section
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Inscriptions 2011/2012 : GAF GR Baby Gym |
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Inscriptions GAF, GR, et Baby Gym 2011/2012 : Anciens et nouveaux adhérents :
Rendez vous au bureau de la section : gymnase du COSEC, niveau -1
Permanence le samedi entre 10h et 12h30.
DOCUMENTS A FOURNIR :
- 2 photos d’identité
- 1 certificat médical récent autorisant la pratique de la Gymnastique (Artistique ou Rythmique ou juste Gymnastique pour la Baby gym)
- Le règlement de la cotisation
- La feuille d’adhésion ou de renouvellement (à remplir sur place) |
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